¿Te resacaste? Esto puede ayudarte con el malestar
Foto Externa Cayena González Santo Domingo, RD Hay quienes no completan las fiestas de Fin de Año sin un brindis, por lo que en Nochevieja predomina tanto el alcohol como la comida, sea para celebrar un buen año o para olvidar uno muy malo, el licor es compañía en “juntes” familiares. Para evitar que al otro día te castiguen los excesos, especialistas explican cómo lidiar con la resaca, así podrás sacarle provecho al día y deshacerte de los malestares.
Cuáles son los 6 alimentos que nunca se deben recalentar en el microondas
El microondas es una herramienta casi indispensable de muchas cocinas del hogar. Hay dos claves: es fácil y rápido de usar para calentar alimentos. Sin embargo, esto no significa que su uso sea universal y se puede recalentar o cocinar cualquier alimento. Hay una verdad y es que algunas comidas que recalentamos en el microondas nunca serán tan sabrosas como cuando recién salieron del horno, la sartén o la parrilla.
Consejos para que tu café tenga beneficios antiinflamatorios
Puedes potencia los efectos antiinflamatorios de tu café. ( PEXELS/TONI CUENCA ) Puedes agregarle algunos ingredientes a tu café que potenciarán sus efectos antiinflamatorios, así como sus propiedades antioxidantes. Aquí te decimos cuáles son.
Los tés de hojas no sirven para la diabetes
Doris Pantaleón Santo Domingo, RD Los mitos y creencias de índole populares y religiosas que mantienen una parte de los pacientes que acuden al Instituto Nacional de Diabetes, Endocrinología y Nutrición (INDEN) con frecuencia se convierten en elementos que impiden un manejo eficaz en el tratamiento de la diabetes y muchos que terminan con complicaciones serias de salud. Entre los mitos y creencias que más persisten en los pacientes con diabetes figuran el consumo de infusiones o tés de hojas de mango, de cilantro ancho y malagueta, de hoja d…
¿Se retrasó tu vuelo? Toma nota de qué debes hacer
Imagen Ilustrativa ( SHUTTERSTOCK ) En pleno auge de vacaciones veraniegas, la tasa de retrasos, cancelaciones y postergaciones de vuelos sube. Aquí te listamos qué debes hacer si algo de esto sucede con tu vuelo ¡Toma nota para tener toda la precaución!
Cuáles son los beneficios del desayuno antiinflamatorio: 5 ideas para comenzar el día lleno de energía
Desayunos Antiinflamatorios Para Un Día Lleno De Energía - Bienestar Es la primera comida del día. La etimología de su nombre indica que se trata de cortar con el ayuno de la noche. Pero el desayuno es mucho más que eso. Lo que se come en esa comida, marcará la diferencia. Por eso las elecciones deben ser a conciencia y priorizar opciones saludables. Pero, ¿qué significa “saludable”? Es fácil confundirse cuando abunda la sobreinformación, más si de nutrición se trata.
Día Mundial de la Cerveza: Siete mitos en torno a la popular bebida
Yanibel Luna y Yasmel Corporán Santo Domingo, RD Cada primer viernes de agosto se celebra el Día Internacional de la Cerveza, una de las bebidas más antiguas de la humanidad y una de las más populares de la República Dominicana. La cerveza es la bebida predilecta de miles de personas. No obstante, entre sus consumidores, muchos discrepan en cosas como la manera en la que debe servirse, a qué temperatura o sus efectos en el organismo. En este día, el maestro cervecero Felipe Felipe, de la Cervecería Nacional Dominicana (CND), conversó con per…
6 alimentos que inflaman, agotan nuestra energía y aumentan el riesgo de enfermedades crónicas
La inflamación crónica se detecta rápidamente, porque proviene, en parte, del consumo crónico de cantidades excesivas de ciertos alimentos. Por eso, modificar la dieta ayuda desde el momento que se cambia la dieta La mala alimentación , aseguran los expertos en todo el mundo, es parte de otra pandemia, a la que la población en general no suele darle la importancia que amerita. Una dieta balanceada con proteínas, vitaminas y minerales ayuda a fortalecer el sistema inmunológico , una cuestión para nada menor en tiempos donde abundan virus.
Las personas que comen fruta tienen un mayor bienestar mental y menos síntomas de depresión
Europa Press Madrid Las personas que comen fruta con frecuencia son más propensas a manifestar un mayor bienestar mental positivo y tienen menos probabilidades de presentar síntomas de depresión que las que no lo hacen, según una nueva investigación de la Facultad de Ciencias de la Salud y de la Vida de la Universidad de Aston (Reino Unido). Los resultados, publicados en la revista científica 'British Journal Of Nutrition', sugieren que la frecuencia con la que comemos fruta es más importante para nuestra salud psicológica que la ca…
5 afirmaciones sobre la cerveza que no son ciertas
La cerveza es de las bebidas alcohólicas preferidas por los estadounidenses. La popular bebida milenaria está rodeada de algunas afirmaciones y mitos que carecen de respaldo científico.
Oumph!: la empresa que creó una hamburguesa vegana que sabe a carne humana y ganó un prestigioso premio culinario
Aunque no lo creas, una empresa creó una hamburguesa vegana que sabe a carne humana, y al parecer su sabor es tan bueno, que hasta ganó el prestigioso premio Cannes Lions Festival of Creativity Award . La empresa sueca de alimentos Oumph! ha sido reconocida en el escenario mundial culinario por su creación gourmet única que, según ellos, tiene la misma textura y sabor de la carne humana.
5 peores alimentos y bebidas para la salud de tu cerebro
La alimentación puede influir en la salud del cerebro. Algunos alimentos y bebidas pueden ofrecer nutrientes o sustancias que promueven la salud cerebral , en el lado opuesto, hay productos que pueden afectarlo e incluso acelerar su envejecimiento.
Tomar café antes de ir de compras podría hacerte gastar más dinero
Si te gusta el café, probablemente lo mejor sea que no tomes esta bebida antes de salir de compras, ya que podría hacerte gastar de más .
Por qué deberías incluir el ajo en tu dieta
Uno o dos dientes de ajo crudos al día son recomendables para una dieta saludable. ( SHUTTERSTOCK ) El ajo no es únicamente un condimento, sino que además es un gran alimento. Un diente crudo contiene 4,5 calorías; un gramo de carbohidratos; 5,4 miligramos de calcio; 0,9 miligramos de vitamina C; 0,2 gramos de proteína; y 0,1 gramos de fibra, entre otros nutrientes.
Sentirse joven aumenta las posibilidades de curación, incluso en ancianos
Foto: Europa Press Europa Press Madrid, España Está comprobado que sentirse joven puede disminuir las posibilidades de desarrollar discapacidad física y morbilidad. Ahora, Investigadores de la Universidad Bar-Ilan en Israel han descubierto que también puede aumentar las posibilidades de una rehabilitación exitosa, incluso cuando el paciente es anciano. El estudio, que ha sido publicado recientemente en la revista 'Gerontology', vuelve a confirmar la evidencia de que las personas que se sienten más jóvenes que su edad cronológica s…
Conseguir el peso ideal: 5 aciertos y 5 errores
Evitar las tentaciones ayuda a adelgazar. Foto: LEV/ EFE EFE Ricardo Segura Ante todo “debemos concederle a nuestra alimentación la importancia que tiene, que es mucha, y ser conscientes de que no existen una dieta ni una rutina universal que valgan para todo el mundo”, señalan desde la clínica de adelgazamiento LEV. Hay que llevar una dieta equilibrada todo el año y no solo para la ‘operación bikini’ (adelgazar de forma rápida en los meses anteriores al verano) o tras un lapso vacacional (Semana Santa, Navidades, vacaciones estivales) cuand…
¿Por qué a la gente le gusta lo gratis?
Obsequio, foto de archivo Jhangeily Durán Santo Domingo, DR Los seres humanos tienen cierta capacidad para aceptar aquello que no les cuesta absolutamente nada, e incluso lamentarse porque un regalo que recibieron no era lo que deseaban, pero como se trata de un obsequio en el que no invirtieron pues, bien recibido sea. Lo que es obsequiado es una acción a la que los individuos no se pueden resistir, sea de la condición que sea, provenga de donde provenga y tengan la edad que tengan, todos los seres humanos tienen una debilidad por lo gr…
La hora óptima del día para hacer ejercicio depende del sexo y de los objetivos del entrenamiento, según estudio
Europa Press Europa Press Madrid, España ¿A qué hora hacer ejercicio? Para la mayoría de las personas , la respuesta depende del horario familiar y laboral. Pero en la última década, varios estudios han descubierto que esta cuestión depende mucho más que de estas limitaciones. La evidencia científica más reciente sugiere que la eficacia del ejercicio depende de la hora del día. Ahora, un ensayo controlado aleatorio no sólo confirma de forma convincente que la hora del día afecta a la eficacia del ejercicio, sino que también muestra que est…
Por qué NUNCA deberías cancelar una tarjeta de crédito que no uses
Mantener activa una cuenta de crédito antigua puede parecer algo que no tiene sentido, pero hacerlo puede mejorar tu puntaje de crédito por varias razones . Y es que recuerda que tu puntaje se compone y se califica de la siguiente manera:
Una pinza, dos pilas y un zumbador es todo lo que necesitas para fabricar tu propia alarma casera de puerta
Mantener la privacidad o la seguridad en casa, es importante. Así puedes fabricarte una alarma de puerta casera por menos de 5 euros. Hay ocasiones en las que no quieres que nadie te pille desprevenido , o que un niño o una mascota entre o salga de una determinada habitación sin que lo sepas .
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