Las personas que comen fruta tienen un mayor bienestar mental y menos síntomas de depresión

Europa Press Madrid Las personas que comen fruta con frecuencia son más propensas a manifestar un mayor bienestar mental positivo y tienen menos probabilidades de presentar síntomas de depresión que las que no lo hacen, según una nueva investigación de la Facultad de Ciencias de la Salud y de la Vida de la Universidad de Aston (Reino Unido). Los resultados, publicados en la revista científica 'British Journal Of Nutrition', sugieren que  la frecuencia con la que comemos fruta es más importante para nuestra salud psicológica que la ca…